こんパンは🍞🖐️
パンの人です🍞🍞🍞
本日の活動記録を記録いたします🤟
07:00-10:30
起床
ミーティング
床拭き掃除
玄関掃除
洗濯機回す
調理
食事🍽️
(瓶入りプリン)※戴き物
(レーズンパンケーキ🥞数枚)
(サンラータン残り)
(ミルクティー)
片付け
10:30-11:30
突然の眠気に抗いながら活動
11:30-14:30
寝落ち
14:30-17:30
動画視聴🎥
洗濯物干し(忘れていた)
17:30-18:30
活動
18:30-19:15
電話
仮眠
19:15-22:30
調理
食事🍽️
(白米)
(サンチュ🥬とハンバーグ)
(チーズと豚肉の肉詰めインピーマン🫑)
(温野菜モヤシアスパラとプチトマト)
(いよかんとせとかの寒天ゼリー)
夫婦ミーティング
(名前の画数の話)
(子育て中指輪を取る取らない問題)
(子供の話)
(母乳育児は可能かどうか)
(用具下見の日程決定)
妊婦体操🤸♀️
植物の水やり🪴
神棚の水下げ
ブログ記事作成
まとめ:
日にち１日ずれておりまして、
すみません。
本日が正確に、17.2です。
体感としては、昨日同様
お腹は日に日に大きくなっています。
お腹をへこませると、どのあたりに
子供がいるのかわかるような気がします。
いよいよ寝返りが打ちにくくなり、
妊婦体操の疲労感と
筋肉痛が徐々に出始めました。
背中が反ると腰痛になると聞くので
なるべく座る時は胡座をかいて
お腹を丸く緩ませるイメージで座っています。
つわりがおさまってから、
ずいぶんと動けるようになりました。
その分子宮が重くなったため、
食べる量は減ります。
食べたい気持ちはしっかりあるので、
もぐもぐするのですが
胃と子宮がごっつんこする感じがして
これ以上食べるのは危険な気がする、
となるのです。
やめずに食べすすめると、
夜寝る体勢になって突然苦しくなります。
感覚的には、
まだあとおにぎり２つ入るくらいで
やめておかないと
この２日食べ過ぎましたので
夜中寝付けませんでした😂
今日は、どうでしょうか？笑笑
夜の方が赤ちゃんがお腹で
暴れ回る気がいたします。
皆さんも、今晩良い夢が見られますように。
明日も素敵な１日になりますように。
食パンの人より🍞
