こんパンは🍞
どうも、パンの人です🍞🍞🍞
皆さん今日も１日、お疲れ様でした♡
明日は晴れるかなぁ？？
10:35-11:15
起床
食事🍽️
(ミートソース改良した鶏と大豆のシチュー)
(ベーグルにバター10gとマーマレード)
(ミルクティー)
洗い物
撮り溜めたテレビ鑑賞
洗濯🧺
11:15-13:35
LINEの返信
ネットニュース閲覧
乾いた洗濯物畳み🧺
13:35-15:10
風乾燥が終わった洗濯物干し
トイレットペーパーの補充
入浴準備
15:30-17:30
間食
(タンパク質がたくさん摂れるコーンスープ🌽)
(グレープフルーツジュース🍹)
17:30-18:10
入浴
浴室掃除
18:10-18:25
血圧調整
(入浴後心拍がバクバクなっちゃうのです)
18:25-19:35
食事🍽️
(白菜と豚肉ブロッコリーの八宝菜)
(冷凍うどん1/2)
(ヨーグルトにママレード入れたやつ)
(にぼし)※食後口が寂しかった
(ゲソのスルメ)
洗い物
19:35-20:30
LINEの返信
20:30-23:40
スルメを食べすぎてしまい
お腹が張って、もがいていたら
時間が経っていました。笑笑
23:40-現在
ブログを書いて１日を締めくくる
まとめ📝
昨日の疲れも出てしまったりしましたが
明日はきっとたくさん動けると思います💡
今日もみなさん、お疲れ様でした☺️
明日もいい日になりますように✨
食パンの人より🍞
