まとめ:
午前中は比較的穏やかに過ごせました。
午後から雨とのことなので、お風呂早めにしつつ家の掃除などを終わらせて夕方に備えました。
雨の日はお腹が張りやすく、調理がしにくいのと消化の調子が悪くて食べ物が雑に😭
最近パンは控えていたのですが、マーガリン入りの葡萄パンを食べたところ体調が悪くなったので気をつけねばと感じました。
妊娠してから食事をすごく気にしていたので、やはりトランス脂肪酸は身体が嫌がるのだなぁと実感しました。
そして本日、定期検診にきています。
わくわく。
結果等々またご報告しますね♡
いつもありがとうございます😊
今日もあなたの１日が幸せなものとなりますように✨
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