おはようございます、食パン🍞の人です。
安静中なので、マタニティダイエットの画像を下げました😭
とはいえ、禁止されると人間ってこんなに動きたくなるんだなってくらい、活動量増えてますけども。笑
はい、本日のデータです。
食事管理はもうほぼできるようになりました。
最近はおやつを食べています。
今日はあずきバーを食べました。
体重はじわじわ上がってきていますが、お腹の中の息子が今どれくらいの重さなのか分かりませんが、足の付け根が痛いくらいには大きく重くなってきております。
座りっぱなしだとお腹が苦しくなったり、息がしにくくなったりもしますね。
妊娠後期は本当に動けない、というやつです。
今思えば、妊娠中期ビクビクしすぎてこもりすぎていたなぁと反省です。
5年後に第二子を希望しているので、その時はたくさん活動しようと思います。そうしたらわざわざダイエットすることにもならないですもんね。
晩御飯はほぼ19時までに終えるようにしています。寝る時に苦しかったり便意や尿意で何回も起きないといけないこともあるのでこれが現状のベストかと思っております。
ハイ。
本日もお疲れ様でした。
明日も素敵な1日にしましょう✨
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