🤰:先輩に聞く④産前にしておいた方がいいこと
回答:
だっこ布団を使うなら
お母さんの匂いをつけておく👃
早めに入院準備カバンを🧳
作っておく(突然来る場合がある為)
頼れる人を作っておく
いない場合は自治体など
助けてくれそうな団体支援を調べまくる
寝れる時に寝ておく
なるべく運動しておく
(産後筋肉不足で膝がガクガクになって歩けなくなったそう)
🙌
食パン🍞の地域の自治体を調べてみると、
産後ケアや地域の活動を
知ることができました。
地域によるでしょうが、
ひとり親世帯への相談窓口もあるようでした。
お悩みの方は、悩みが深くなるより楽です。
ぜひ調べてみてはいかがでしょう？
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