活動報告(２０週１日)

07:30-08:45

起床

洗濯機

調理

食事🍽️

(煮卵白菜のおひたし)

(煮麺)

(赤だし味噌汁)

外出

08:45-10:45

移動

10:45-12:35

歯医者🦷

(妊娠中虫歯になりやすいので歯石除去)

12:35-13:15

移動

13:15-15:00

帰省

昼食🥪

(すき焼き)

(ご飯２膳)

(法事の返しのモナカを１つ)

15:00-17:10

移動

17:10-19:30

ダウン

(移動中体調不良)

19:30-20:00

荷物の片付けなど

徐々に動けるように

晩ご飯

(小スコーン3つ)

(鉄ウエハース2枚)

20:00-22:00

今日はもう体力的に無理そうなので、

寝る準備を。

妊婦体操🤸

まとめ:

今回のことで、出産するまで

遠方までの移動は難しいと実感しました。

体力はあまりありませんが、

その分やりたいことなどを

心の中で蓄えて産後の楽しみを作ってゆきたいと思います。

本日も皆さま、ありがとうございました。

お疲れ出られませんように。

おやすみなさい🌙💤

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食パンの人🍞:

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