妊娠記録ブログ「食パン🍞」

初産で高齢出産に挑むlog.

おはようございます☀️

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土曜日の朝、いかがお過ごしでしょうか🍞

今日も爽やかな晴れの日ですねー☀️

 

戸締りして目覚めると、

いよいよ暑いくらいです。

 

今日も1日、楽しみます。

皆さんの今日も、素敵なものとなりますように。

 

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活動記録(22週1日)📝

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09:10-14:30

起床

調理

朝ごはん🥞

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(おこげご飯🍚)

(ちりめんじゃこもずく酢にゴマととろろ昆布)

(山芋の胡麻油炒め)

(ウインナー2本)

(チーズオムレツ1/3)

(ドライマンゴーとヨーグルト🍦)

(ミルクティー)

外出準備

外回り

茶店☕︎

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(ホットレモンに砂糖2杯)

※とても酸っぱい🥰

※体調悪くなる前に入った喫茶店

※癒されました

外回り再開

買い物お店周り2件

帰宅

 

14:30-20:10

洗濯物片付け

手続き系

連絡系

昼ごはんのような間食🍞

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(食パン半分)

(オリーブオイル入りインスタント豚汁)

(パンの耳チーズ木綿豆腐キムチ玉子🥚)

YouTubeで勉強📚

夫婦ミーティング資料まとめ

宅急便が来る

晩御飯準備

晩御飯🍽️

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(おみかん🍊一個)

(インスタントアサリ味噌汁)

(チャーハンに鶏ハム)

旦那帰宅

 

20:10-22:10

夫婦ミーティング

※ひたすら話す

(冷蔵庫買い替えの件)

(共有アプリでの家計簿の付け方について)

 

22:10-22:40

入浴

 

22:40-23:10

旦那の夜食用意等

 

23:10-24:15

ブログ作成📝

 

まとめ:

久しぶりに頭も身体も使って勉強と外回りをしました。

やはり程よい労働は、慶びです。

 

固定費の見直し等、遂行しています。

お腹が大きくて動きにくいですが、これから暑くなるでしょうし今が1番軽いと言い聞かせて動けるうちに産後の用意を整えたいと思います。

 

明日も外回りです。

ここ最近2日連続外に出ることはなかったので、諸々気にはなりますが無理なく回ってみたいと思います。

 

今日も学び多い1日でした。

世の中にいらっしゃる、生きることに真剣な方々から

YouTubeで手軽に知識とお話を聞けること、感謝です。

まだまだできることがあることに気付けて良かったです。

 

実りになれば、共有させていただきます。

皆さまの明日の幸せをお祈りいたします。

おやすみなさい💤⭐🌙

 

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おはようございます〜

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今朝もいい天気です✨

昨日の強風が嘘のようです☺️

 

金曜日ですね、今日は寅の日で

金運にもいい日のようです。

皆さんにハッピーがたくさん訪れますように。

 

いってらっしゃい🤘🍞

 

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活動記録(22週0日)📝

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08:40-15:30

起床

調理

食事🍽️

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(味噌汁豆腐と春キャベツ)

(レーズンヨーグルト🍯はちみつ)

(パスタに長芋なめ茸オクラゴマポン酢)

(おみかん一個🍊)

(コーヒー)

外出

帰宅

植物の植え替え🪴

ぐったりしたので少し休憩🤏

 

調理

軽食🌭

(牛肉コロッケ2個)

(新ジャガイモ🥔5個あげたもの)

仮眠

 

15:30-19:30

起床

ポテトで胸焼け🍟

 

19:30-24:00

妊婦体操🤸‍♀️

調理(旦那用)

軽食🍙

(みかん一個🍊)

※みかんを食べて胸焼けがマシに

※揚げ物久しぶりだったので胃が驚いた模様

※みかんの脂落とし効果に驚きました

絵本読み聞かせ📕

ブログ作成📝

 

まとめ:

久しぶりに揚げ物をしたら、

最近ヘルシーを意識していたのでお腹がびっくりして胃もたれで苦しみました。

みかんを食べてウソみたいに元気になったので、つわり中などグレープフルーツジュースやみかんジュースに助けられたのを思い出しました。柑橘が存在してくれて、嬉しいです。

 

旦那が外出して運動しろと散々言ってきますが、なかなかできない現状があります。

お腹が重くてしんどいです。

もっともっとこれからお腹が重くなるので、それまでにちょっとずつ鍛えねばとは思うのですが

外出先で気持ち悪くなった記憶があって少し怖いです。

 

明日も出る予定があるので、無理なく行こうと思います。

今日もお疲れ様でした。

 

身の回り、たくさんいろんなことが起こります。皆さまのご無事を喜ぶと共に、今日も明日もあることに感謝いたします。

本日もお疲れ様でした😌

おやすみなさい😴💤🌙

 

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おはようございます☀️

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↑作ってみました笑笑

 

おはようございます😃🍞

今朝は少し曇っております🤏

どうやら黄砂の飛来が多いとか。

中国の砂漠がなくなって、

どうか緑豊かになりますように。🙏✨

 

さて、今朝はリンク🔗を編集してみました。

ちょっとずつ改良して、見やすいブログを目指します。

いつもご覧いただいている皆さまに

たくさんご恩返しができますように。笑笑

励まされてます、ありがとうございます。

皆さんに今日もたくさんの幸せが訪れますように。

 

いってらっしゃい👍✨

 

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活動報告(21週6日)📝

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11:40-14:20

起床

調理

朝食🥣

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(卵チーズキムチのレンジ焼き)

(じゃこもずく)

(パインのフルーチェ)

(レーズン手のひら2杯分)

(マスカット)

(炭酸水)

片付け

絵本の読み方練習

事務仕事

棚の掃除

(子供用品収納のため)

仮眠

起床

夕飯のおかず作り

仮眠

起床

外出準備

 

14:30-17:20

ベビー用品を揃えるため西松屋

移動

31限定味を食す

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電化製品の値段チェック

ショッピングモールで円座をゲット

帰宅

 

17:20-19:20

若干片付け

仮眠

起床

 

19:20-21:00

調理

夕飯🍽️

(鯵の開き焼き)

(ご飯🍚)

(豆腐と春キャベツわかめの味噌汁)

(粉吹きジャガイモ柚子胡椒風味)

(小松菜のおひたしに鰹節じゃこもずく)

(おみかん一個)

(はちみつ🍯☕️コーヒー)

 

21:00-26:10

夫婦ミーティング

(先月の収支報告)

(食費節約のための話し合い)

(今後出産までに必要なスキルの見直し)

(情報共有)

セレモニーウェアについて検索🔍

業務スーパーのネット検索🔍

LINE返信等

妊婦体操🤸‍♀️

旦那の夜食の相手

寝る準備

ブログを書き忘れたことを思い出す

 

まとめ:

日中仮眠しないと動けないのですが、

夜目が冴えるのが少し困っちゃいます👀爛々

 

出産準備、入院カバンの中身の準備がおおよそ揃いました。

早すぎるかなぁと思いましたが、お腹の重さと体力的に外出が難しくなるなと思ったことと、

猛暑の中臨月走り回るのは年齢的にも無理だと思ったからです。

それに、いつ何があっても対応できるということをお守りにしたかったのもあります。

 

また、お腹がすごく今日張ったり寝れなかったり苦しかったのですが、便通があったらいつも通り楽になりました。

膀胱も腸も、なるべくすっきりさせてあげたいです。

 

最近気づいたのですが、子供の胎動が激しく感じた時はだいたい膀胱が限界だったりします。

2人分の排泄、近いトイレに向かいながら唱えます笑笑

 

明日からいよいよ22週です。

お腹もだいぶ大きくなり、足もむくむようになってきました。

お風呂上がりはお風呂の椅子に座って体を拭いたり保湿クリームでマッサージしています。

 

レーズンが貧血対策として、かなり効いている気がします。間食はこれからほぼ、レーズン一択かと思いますが飽きたら変えようと思います☺️💦

 

本日も、ずいぶんと楽しませてもらいました。

おかげさまでブログも日課になって続いております。

皆さまありがとうございます。

 

明日も素敵な1日にいたしましょう!

おやすみなさい💤🌙

 

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