こんパンは🍞
食パンの人です🙌
本日の活動報告📝です。
10:00-11:30
起床
食事🍽️
(ヨーグルトとバナナ半分)
※20回噛む
片付け
11:30-14:30
書類作成📄
ブログ記載🖋️
調理
昼食🥗
(バナナ1/2)
(チーズ🧀)
(さけるチーズ)
14:30-17:35
17:35-18:15
仮眠
18:15-22:30
起床
調理
途中で体調不良
調理再開
夕食🍽️
(キャベツと白菜のお好み焼き風)
(人参ときゅうりのぬか漬け)
(キャベツコンソメスープにツナ缶)
※途中で体調不良
横になる
今日中に伝えないといけない伝言等
夫婦ミーティング
(法事のこと)(次回の検診)(市役所に行く段取り)
体調が戻らず寝ることに決めて、
妊婦体操🤸♀️🤸
夜間空腹対策にハニー🍯ミルクティを飲む
↑これにより、体調回復
どうやら、低血糖が発生した模様
ブログ作成📝
まとめ:
体重を戻そうと野菜だけ食べていたら、
低血糖で動けなくなりました。
赤ちゃんの脳の発達には、糖が必要だそうで
お母さんは絶対に炭水化物を抜いてはいけないそうです。
大反省をしながら、今日は早めに就寝いたします。
皆さまどうか、同じ轍を踏まれませんよう。
今日も、今月も、お疲れ様でございました。
明日から４月。
そして月曜日ですね。
気張り過ぎず、焦り過ぎず。
お互い日々に向き合いながら生きてまいりましょう。笑笑
おやすみなさい💤🌙
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