経過報告(２０週５日)📝
07:35-9:50
起床
調理
朝食🥣※無限に食べられる
(コーンクリームスープ)
(もずく酢とちりめんじゃこ)
(ししゃも2匹)
(マンゴー缶半分バナナ半分とはちみつ)
貧血のため仮眠
09:50-12:30
起床
喋るも起き上がれない
調理
昼食🥪
(春キャベツ人参もやしと豚肉の生姜炒め)
(ハムおにぎり4つ)
(アカモクとえのきもやしキャベツの味噌汁)
(鉄ウエハース3枚)
12:30-15:30
食べすぎて動けなくなる
準備
15:30-17:30
外出🥾
喫茶店☕︎
(シフォンケーキとバニラアイス)
(コーヒーゼリー)
薬局でベビーグッズ購入
帰宅
仮眠
17:30-20:00
起床
20:00-21:15
明日の打ち合わせ
軽食🍙
(レーズン)
(大きいみかん1/4)
(鉄ウエハース１枚)
(お土産のチョコレートひとかけ)
(コーヒー)
21:15-24:15
ぐだぐだしていた
入浴🛀
食べすぎて血圧調整に時間がかかる
体重５８キロに
脚全体のリンパマッサージ
妊婦体操🤸♀️
まとめ:
食べすぎはもうこの週までしかできないと思いました。
いよいよ子宮の最上部が胃を押し上げていて、
つわりの時のような症状(ゲップが出たり)が
再び戻ってまいりました。
テーブル下のものを屈んで取ろうとして、
お腹にズキっと電気のような痛みが走り
屈むことも難しくなりました。
いよいよ用心せねばと思います。
また、外出した後の疲労がとんでもないので
皆さんどうされているのか
研究したいと思います。
食パン🍞の人は、活動が2時間もたないです。
明日も外に出るので、
何とか乗り越えたいと思います✊✨
いつもお付き合いくださいまして、
ありがとうございます。
明日も皆さん良い１日をお過ごしください。
おやすみなさい💤🌙
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食パンの人🍞:
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