おはようございます、食パン🍞の人です。
夏ですね。笑笑
沖縄はもう直ぐ梅雨明けだそうですが、今年は早くも夏が来ておりますね。
体がビックリ🫢‼️しているのか、体重の上下幅がザクザクです。
お通じがあったりなかったりですが、処方された軟便剤は毎食後飲んでいるので出る時は
汚い話で申し訳ない、もうほぼみずの形状で出てきます。
妊娠中スイカを食べると良いと聞き、昨日今日と食べましたが久しぶりに固形の便が出ました。
育ててくださって、ありがとうございます😭
感謝してますーーーー！！
というわけで今日のデータです。
ありがたいことに夏バテで食欲が落ちています。
日中は食べる気が起こらないので、専ら夕方メインで一気にガッと食べています。
トレーニングも午前中は暑すぎて無理なので、日が沈んでから行っております。
今までと少し🤏ずつ変えています。
今日も楽しい１日でした。
明日も楽しみましょー！
それでは、おやすみなさい😴🌙💤
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