こんは笑笑 パンの人です 本日の活動記録をご報告します 9:30-10:30 起床 調理 食事️ (とろろ昆布と卵のカレーうどん) (プチトマト) (ミルクティ) (チンゲンサイのおひたしにアカモク)※海藻 洗濯機を回す 洗い物 10:30-13:30 足踏み5分 妊婦歯科検診の予約 …

こんパンは！ 食パンの人です。 はしかが流行っていると聞き、 食パンの人は、 接種してから30年経ってる族。 ちょっぴり「大丈夫かしら❓」となりまして。 調べました共有しまーす✨ 妊娠中の麻疹（はしか）感染に注意。予防の知識を身につけよう｜ママ、あの…

こんパンは！ 食パンの人です みなさん、髪の長さは どうされていますか？ 今の時期(妊娠中期)なら カットオッケーらしいので 張り切って明日バッサリ切って参ります 参考にさせてもらったのは↓こちら 【アラフォー・40代ぽっちゃりさんに似合う髪型】丸顔・…

こんパンは️ パンの人です 今日はレンコンを茹でておりまして その時間、運動をしよう！ ということで、座布団の上で 足踏み＆腕振り 長くなるとしんどいので ５分くらい歩きたいなぁ〜 というところで、とても素敵な YouTubeを発見しました。 Amazing Grace…

おはようございます 食パンの人です 今朝はのんびり。 朝から深呼吸など腹式呼吸を お布団の中で真剣にやっておりました。 そしてイマジナリー息子(？)こと、 お腹に向かってお話をするのですが 今日は「色ってなに？」と聞かれた気がして 説明が難しい言葉…