こんパンは 食パンの人です 今日の活動記録を残します 06:00-07:30 目が覚めてしまう 07:30-11:35 起床 11:35-14:00 調理 食事️ (ナタデココと黄桃とレーズンヨーグルト) (わかめともやし豆腐のお味噌汁残り) (目玉焼きイングリッシュマフィン) 廊下掃除 水…

おはようございます🍞 食パンの人です🤟 めちゃくちゃ早く目が覚めてしまいました👀 本日は満月だそうですよ🌕 見れるといいです✨ 今日も頑張っていきましょー！ 皆さまもお気をつけて、 いってらっしゃい🤟🍞

こんパンは 食パンの人です 本日の活動記録を残します 09:35-15:05 起床 食事️ (シャケの切り身1/3) (しじみの味噌汁) (キムチと卵と納豆のチーズ焼き) (チンゲンサイとプチトマト) (茹でウインナー) テレビを見ながら血圧調整 ごぼうを茹でる 間食 (アスパ…