こんパンは🍞
食パンの人です🤟
本日の活動記録を残していきます。
宜しくお願いします。
07:00-07:15
起床
07:15-10:35
起床
調理
食事🍽️
(りんご🍎3切れ)
(カニカマ3腹)
(ポテトサラダ)←主食
(わかめともやしのお味噌汁)
(ヨーグルト80gとオレンジジャム)
書類作成📄
ライン連絡等
10:35-14:00
調べ物
外が嵐で腹部が重く安静に過ごす
14:00-14:45
調理
昼食🥗
(お餅入りカレーうどん)
(京揚げ1/2素焼き)
(レモンティー)
片付け
ブログ記事投稿
14:45-16:35
16:35-19:20
片付け
雑務
連絡
調理
ライブ視聴＆配信
19:20-20:00
再調理(チーズを溶かす)
20:00-23:00
食事🍽️
(チーズ入りバターチキンカレー)
(筑前煮)
片付け
書類整理📄
夫婦ミーティング
(明日の来客準備)
(ネット注文の概要報告)
(来客の食品アレルギーについて)
来客準備用調理
23:00-00:10
ブログ作成
妊婦体操
就寝予定
まとめ:
ライブ配信で話させてもらうと、
その後 身体がとても元気に
動けるので不思議です。
心と体が繋がっていることを感じます。
その際、下腹部が痛んだら
子宮口が開いているかもしれないから
あまり続くようなら
早めに病院に行くようにと、
教えてもらって目から鱗でした。
やはり、経験者の声はとても心強いです。
本日からヘム鉄のサプリも
追加で飲むことになりました。
これで疲れにくくなると嬉しいです。
まずは一錠から。
様子を見て二錠に増やします。
後日経過も、ご報告していきますね。
今日も貴重な１日を
ありがとうございました😊
お付き合いいただいた方、
どうもありがとうございます🙏✨
充実していて、とてもワクワクしました。
明日は久々の晴れですね。
皆さんの心も素敵な天気となりますように。
それでは、おやすみなさい⭐💤
｡.ꕤ‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿ꕤ.｡
食パンの人🍞:
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