こんパンは🍞
食パンの人です🤟
本日の活動記録を残します📝
08:30-10:45
起床
食事🍽️
(イングリッシュマフィン1/2個)
(目玉焼き🍳昨日のカレーの残り載せ)
(しじみの味噌汁インスタント)
(ミルクティー)
掃除
洗濯
洗濯片付け
洗濯
洗濯干し
来客
10:45-11:45
来客終了
11:45-15:15
片付け
軽食🍙
(フルーツポンチ)
(頂いたミスド1個)
片付け
洗濯
仮眠
出発準備
15:15-16:00
外出
帰宅
16:00-16:45
間食
(頂き物ミスド2個)
(白玉ぜんざい)
(コーヒー)
16:45-19:15
仮眠
夕食🍽️
(チーズ🧀揚げ豆腐)
(ステーキ肉と白米🍚)
(マンゴージュース)
19:15-22:00
テレビ視聴📺
22:00-23:00
入浴🛀
ブログ作成
妊婦体操🤸♀️
就寝予定
まとめ:
先輩ママのご講義を受けました。
これから出産後必要な用具を買うのですが、
肌着はすぐに着られなくなるので
少なくていいというお話が目から鱗でした。
あと、少し歩きましたが
やはり疲れやすいようです。
鉄分のサプリの効果なのか、
前回よりも疲れにくくは なっています。
今日から無香料ではなく、
香料入りのシャンプーに変えました。
少し香りがキツく感じますが
しばらく楽しみたいと思います。
間食をしすぎたので体重計に乗るのは怖かったのですが、体重は前回と変わらずでした。
明日少し調整していきます。
今朝は朝のご挨拶が抜けてしまいまして、
失礼をいたしました。
お天気で過ごしやすい小春日和でしたね🌸
明日も皆さんにとって
素敵な１日でありますように✨
おやすみなさい💤⭐
食パン🍞より
