こんパンは🍞
食パンの人です🤟
今日の活動記録をのこします📝
09:00-10:30
起床
洗濯物
調理
食事🍽️
(ゴボウとおあげさんのお味噌汁)
(小松菜のおひたしにプチトマト)
(もずく酢とちりめんじゃこにバルサミコ酢)
(豚肉の筑前煮風煮染め)
(オレンジジャムスコーン)
10:30-14:00
小運動
睡眠
14:00-14:30
軽食🍙
(スコーン残り)
(フルーツ缶🍎)
(ナタデココ)
14:30-19:00
仮眠
エガちゃんねる視聴
調理
夕食🍽️
(明太子チーズ🧀カレーに目玉焼きトッピング)
(浅漬けプチトマト・玉ねぎ・人参・きゅうり)
(味噌汁の残りにちりめんじゃこ)
(カルピス)
19:00-23:00
片付け
LINE返信等
ブログ作成📝
妊婦体操
まとめ:
お腹の重さで天気がわかるくらい、
雨の降る日はわかります。
朝の調理は30分ほど立つと、
やはり血圧が足りずに眩暈がします。
休憩しながらになりますが、料理をするのが
ある意味貴重な体験として
楽しめるようになりました。
眠気が突然来て、気付いたら意識が
とんでいることが増えました。
火の用心だけは必ず気をつけようと思います。
明日はライブ配信なので、
話題を考えつつ楽しみです。
12:30ごろお手隙でしたら
覗いてみてください✨
今日もどうもありがとうございました。
明日も素敵な１日にしましょう✊
おやすみなさい⭐💤
