06:30-11:30 起床 調理 朝ごはん (黒みつところてん) (４枚切り食パンバターはちみつ) (椎茸出汁のお味噌汁) ゲームしながらYouTubeで耳勉強 朝の諸業務☀️ 洗濯等 11:30-14:45 昼ごはん ↑生だったのでチンしました(レーズン入り) 歯磨きしたのち、お腹いっぱ…

05:30-06:30 起床(トイレ) 寝る 06:30-09:35 起床(トイレ) YouTubeを聴きながら妊婦体操‍♀️ 絵本朗読 調理 朝食 (じゃこもずく酢) (食物繊維ウエハース4枚) (ヨーグルトにレーズンとドライイチジク) (ポテトチンで食べれるやつ梅ペーストと柚子胡椒) 09:35-1…

09:30-14:30 起床 調理 朝食 片付け 絵本 妊婦体操‍♀️ 外出準備 探検 帰宅 グッタリしつつ炭酸を飲む ばたんきゅ〜 14:30-19:35 動けないのでポイ活など お腹がなったので調理 17時なのに昼食 食べすぎてグッタリ 旦那帰宅ラインで飛び起きる 19:35-23:00 調…

05:00-08:00 気が急いて目覚める 朝食(苺グラノーラ) 08:00-09:45 寝付けずネット三昧 09:45-10:05 目覚まし⏰でなかなか目覚めれず 10:05-11:00 飛び起きて化粧と部屋の片付け 調理開始 11:00-12:00 来客 接待 12:00-15:50 接待終了☑️ 昼食 (ご褒美のケーキ)…

09:00-15:30 起床 朝食 片付け 絵本を読む 妊婦体操‍♀️(朝方にすることに) お勉強 夫婦ミーティング (冷蔵庫どこで買うか案件) 調理 昼食 (ドライいちじくとゴールデンキウイ) (おみかん一個) (グラノーラ) (もやしと豆腐わかめのお味噌汁) 昼寝 15:30-18:00…

10:30-15:00 起床 調理 朝食 片付け 洗濯機1回目 床拭き掃除 部屋の模様替え 植物の配置変更 水遣り YouTubeでお勉強 (子宮口の開き方とお産について) (藤本美貴さんの子育て１２年) 掃除機 棚の拭き掃除 引き出しの片付け 15:00-18:00 夫婦会議 (ふるさと納…

09:30-13:00 起床 活動開始 調理 朝食 (頂き物のイチゴが限界) 活動再開 雨で調子が出ない 絵本を読む 13:00-18:00 推し活を久しぶりにしようと思ったけども、 眠気に勝てない 睡眠 仮眠終わり 18:00-21:30 調理 パスタ(夕食) ウエハース間食四枚 コーヒー☕︎…

08:55-13:15 起床 調理 朝ごはん 洗濯 外出準備 移動 予定外に早く終わる→時間変更打診 13:15-14:40 時間前倒しにしてもらう 移動 14:40-24:50 最寄駅到着 休憩☕️ 息切れしては止まり しては止まりしながら帰宅 水遣りと虫の駆除 少し休憩 調理 お昼ご飯 (間…

09:10-14:30 起床 調理 朝ごはん (おこげご飯) (ちりめんじゃこもずく酢にゴマととろろ昆布) (山芋の胡麻油炒め) (ウインナー2本) (チーズオムレツ1/3) (ドライマンゴーとヨーグルト) (ミルクティー) 外出準備 外回り 喫茶店☕︎ (ホットレモンに砂糖2杯) ※と…

08:40-15:30 起床 調理 食事️ (味噌汁豆腐と春キャベツ) (レーズンヨーグルトはちみつ) (パスタに長芋なめ茸オクラゴマポン酢) (おみかん一個) (コーヒー) 外出 帰宅 植物の植え替え ぐったりしたので少し休憩 調理 軽食 (牛肉コロッケ2個) (新ジャガイモ5個…

11:40-14:20 起床 調理 朝食 (卵チーズキムチのレンジ焼き) (じゃこもずく) (パインのフルーチェ) (レーズン手のひら2杯分) (マスカット) (炭酸水) 片付け 絵本の読み方練習 事務仕事 棚の掃除 (子供用品収納のため) 仮眠 起床 夕飯のおかず作り 仮眠 起床 …

07:45-10:30 起床 ダラダラ 調理 朝食 (レーズンホットケーキ) (キャベツとえのきのお味噌汁) (ウインナー一本) (コーヒー) 片付け ぼーっとする 10:30-13:30 調べ物 13:30-14:45 軽食 (法事の返しでもらったパウンドケーキ) (炭酸水) (ハム2枚) (解凍したご…

06:30-11:30 起床 寝付けず携帯 11:30-15:15 起床 調理 プルーンが尾を引いてトイレ 朝食 (硬めのパンにハムチーズ目玉焼きホットサンド2切れ) (モッツァレラとプチトマトのカプレーゼ) (豆苗とツナのおひたし) (ミルクコーヒー) 夫婦ミーティング (保育園探…

11:35-13:15 起床 調理 洗濯 朝ごはん (ゴマと鯖味噌缶煮麺) (いよかん1個) 片付け 13:15-15:30 タマネギ四つみじん切りして冷凍 産後レクチャー模造紙制作 お腹が張ったので横になる 古い資料整理等 脱水3時間終わったので洗濯物干し 軽食 (伊予柑2個) (チ…

09:30-11:30 起床 調理 洗濯 一度お腹が張り休憩 朝ごはん (カルボナーラ) (ほうれん草スープ) (オレンジ一個) (鉄ウエハース2枚) 片付け 11:30-15:40 テレビ鑑賞 YouTube鑑賞 節約について考える 野菜の土作り️ (たまごの殻) (枯れた苗) (古い土) (カルス:…

07:30-09:15 起床 調理 仮眠(猛烈な眠気) 09:15-11:30 起動 調理再開 食事️ (イングリッシュマフィン) (鶏人参玉ねぎ濃厚トマトスープ) (めかぶの卵焼き) (鉄ウエハース) (ミルクティー) (みかん大1/2個) 11:30-14:40 まったり テレビ鑑賞等 14:40-15:10 片…

08:30-10:30 起床 調理 朝食 (伊予柑一個) (納豆めかぶもずく卵混ぜたもの) (アカモクとえのきキャベツともやし味噌汁) (ミルクティー) 洗濯機 準備 片付け 外出 10:30-13:40 移動先 昼食サイゼリア (エビフライ) (青豆温玉チーズ) (オニグラスープ) (ハンバ…

07:35-9:50 起床 調理 朝食※無限に食べられる (コーンクリームスープ) (もずく酢とちりめんじゃこ) (ししゃも2匹) (マンゴー缶半分バナナ半分とはちみつ) 貧血のため仮眠 09:50-12:30 起床 喋るも起き上がれない 調理 昼食 (春キャベツ人参もやしと豚肉の生…

06:45-09:30 起床(強風️) ゴミ出し(大雨) 植木鉢を取り入れる等対策 調理 朝食 (チーズ4種類スープ) (トマトほろほろ鶏残り煮麺) (白菜と豆苗のおひたしにゴマと塩昆布) (もずく酢とちりめんじゃこ) (桃の飲むヨーグルト) 身の回りの人たちに安否確認 強風が…

13:35-14:05 起床 調理 洗濯機 食事️ (なめ茸と外側固めキャベツ卵納豆) (トマトベースパスタ) (グラノーラとレーズンに飲むヨーグルト) (マスカット系ぶどう) ※明らかに食べすぎて消化に時間がかかる 14:05-17:00 廊下・玄関掃除 床拭き 洗濯物干し トイレ…

05:00-6:00 寝付けず起床 軽食 (ミルクティー) (鉄ウエハース3枚) 歯磨き 就寝 06:00-11:35 起床 11:35-13:35 昼食 (ピザ1枚) (手作りスコーン2つ) 13:35-17:30 寝落ち 17:30-22:20 煮込み料理制作 晩御飯 (りゅうじさんのトマトのほろほろ鶏) (もずく酢とち…

10:30-12:30 起床 食事️ (ラザニア) (白米) (ハム) (鉄ウエハース) 歯磨き 寝落ち 12:30-15:40 仮眠 (昨日の過労の分だと思われる) 15:40-17:30 食事️ (6pチーズ4つ) (鳥のぽん酢煮残り) (鉄ウエハース) (バナナ) 歯磨き 17:30-19:00 仮眠 19:00-23:00 諸業…

07:30-08:45 起床 洗濯機 調理 食事️ (煮卵白菜のおひたし) (煮麺) (赤だし味噌汁) 外出 08:45-10:45 移動 10:45-12:35 歯医者 (妊娠中虫歯になりやすいので歯石除去) 12:35-13:15 移動 13:15-15:00 帰省 昼食 (すき焼き) (ご飯２膳) (法事の返しのモナカを…

こんパンは 食パンの人です 本日の活動記録を残します 10:35-13:30 起床 朝食 (チキンカレー) (白菜と豆苗のツナじゃこ和え) (鉄ウエハース5枚) 片付け 風呂場床掃除 洗濯機 洗濯物畳み 調理しつつ筋トレ️ 仕事 13:30-15:30 仕事 調理 ストレッチと筋トレ 保…

こんパンは 食パンの人です 本日の活動記録を残します 10:30-13:30 起床 朝食 (ヨーグルトにレーズン) (キャベツスープにアカモク) (いちご) テレビ視聴 13:30-15:30 LINE返信等 出産後の計画 子どもへの手紙など作成 昼食 (ほうれん草オムレツ) (ほうれん草…

こんパンは 食パンの人です 本日の活動報告を残します 12:40-13:40 起床(寝坊) 朝食 (ヨーグルトみかんジャムとレーズン) 出発準備 13:40-16:00 妊婦健診(１ヶ月ぶり) 4Dエコー撮影 16:00-18:30 西松屋 (マタニティウェア購入) 外食 18:30-19:00 帰宅 片付け…

こんパンは 食パンの人です 本日の活動報告です 09:00-11:30 起床 調理 朝食 (明太チーズパン) (ヨーグルトグラノーラプルーンレーズン盛り) (目玉焼き2個ウインナー2本) (プチトマト2個蒸しピーマン2個) (スープ残りにケチャップ) テレビ 11:30-13:00 夫婦…

こんパンは 食パンの人です 本日の活動報告です。 10:00-11:30 起床 食事️ (ヨーグルトとバナナ半分) ※20回噛む 片付け 11:30-14:30 書類作成 ブログ記載️ 調理 昼食 (キャベツ人参とイカの塩辛のコンソメスープ) (バナナ1/2) (チーズ) (さけるチーズ) 14:30…

こんパンは 食パンの人です 本日の活動報告です 10:50-13:30 起床 調理 食事️ (めんたいチーズパン) (ぬか漬け野菜) (コーンポタージュ)※写真は溶け残り (ネーブルオレンジ一個) 片付け 親戚まわりに連絡 13:30-15:00 動画を見ながら体操等 15:00-16:30 調理…

こんパンは 食パンの人です 今日の活動報告をさせていただきます。 10:30-12:30 起床 調理 食事️ (せとかみかん) (ご飯半膳) (ごぼうとお揚げさんの味噌汁にアカモク) (温キムチと卵とチーズにもずく) 片付け 準備 12:30-13:05 配信 (春になってました) ※話…